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Es común pensar en violencia o heridas una vez que vemos sangre.

Es común pensar en violencia o heridas una vez que vemos sangre.

Somos conscientes de que es posible que las personas no siempre comprendan plenamente este derecho, y eso está bien. Pero nos comprometemos a usarlo de todos modos. ➜ RELACIONADO: La mejor guía para crear una relación consciente deja de caminar sobre cáscaras de huevo # 2: Estamos totalmente de acuerdo en que TODOS LOS SENTIMIENTOS SON BIENVENIDOS Hay lugar en nuestra relación para #todos los sentimientos. Nadie fue creado para sentirse “mal” o “equivocado”. O que “hay algo muy malo en ellos” simplemente porque sienten los sentimientos de las personas normales. ¿Cómo puede ayudar esto? Si uno de nosotros está de humor, estamos de acuerdo en que las personas no tienen que ocultarlo ni sentirse avergonzadas.

Podríamos hablar abiertamente sobre cualquier tema, por lo que sabemos que se llevará a cabo con compasión y empatía. Y en caso de que estemos pensando en el extremo receptor de un estado de ánimo, nos tomamos el tiempo para no caminar nunca sobre cáscaras de huevo y adquirir todo lo extraño al respecto. Porque está bien. La mayoría de las sensaciones son bienvenidas. deje de caminar sobre cáscaras de huevo # 3: Aceptamos simplemente PREGUNTAR Cuando nos damos cuenta de que algo podría estar sucediendo para nuestra pareja, en lugar de caminar sobre cáscaras de huevo, aceptamos abordarlo de frente. En lugar de andar de puntillas, volver a juntar historias dentro de nuestra cabeza sobre cuál podría ser su problema o lo que podríamos haber hecho … directamente hacemos una pregunta: “¿Estás molesto conmigo?” “¿Hay algo mal?” “¿He hecho algo?” “¿Estas bien?” Eso está permitido y fomentado. Porque si necesita una relación de alto funcionamiento, debe dar su consentimiento para ser directo y enfrentar los desafíos de frente. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas complacidas hacen todos los días deje de caminar sobre cáscaras de huevo número 4: estamos de acuerdo en que no es una acusación una vez que hacemos una de estas brillantes preguntas directas, aceptamos tal vez no notarlo como un insulto o un ataque. No nos están “engañando”. No están insinuando que hay algo muy malo en nosotros por tener sentimientos. (Recuerde, ya hemos acordado que todos los sentimientos son bienvenidos). ¿Cómo es esto esencial? Piense en una ocasión en que su pareja le preguntó sobre su estado de ánimo. ¿Lograste sentir como si estuvieras siendo atacado? ¿Quería que hubiera sido una inquisición? ¿Como si estas personas estuvieran molestando o “molestando” contigo? Aquí está la cosa: los estados de ánimo de mierda son incómodos. Y que te los revele, especialmente tu pareja, puede ser especialmente incómodo.

Por lo general, confundimos la pregunta con un ataque porque en el fondo nos sentimos avergonzados de nuestros “sentimientos desagradables”.Chequea aquí Creemos que no tenemos sentimientos como ira, tristeza, vergüenza o derrota. Y si es problemático para uno aceptar tus sentimientos de mierda, es exagerado confiar en que tu pareja los acepta. Así que, por más duros que puedan ser en el momento, hacemos todo lo posible para recordar que las preguntas de nuestra pareja están motivadas por el amor. Están preguntando porque realmente nos valoran. Lo que significa que no tenemos que estar a la defensiva, solo debemos respirar y mantener el siguiente acuerdo … dejar de caminar sobre cáscaras de huevo # 5: Aceptamos ser HONESTOS A veces, lo que sentimos no tiene nada que ver con nuestra pareja : Tuviste una reunión horrible en el trabajo, estás estresado por el dinero o simplemente estás teniendo uno de esos días. Otras veces, es posible que se sienta molesto con ellos: les preguntó 5 veces y, por lo tanto, no se limitaron a sacar la basura. Dijeron algo justo en frente de los amigos por lo que te sentiste avergonzado y herido. Quizás no te devolvieron tus mensajes de texto y también empezaste a preocuparte inicialmente. Sea lo que sea, aceptamos hablar de la realidad. ¿Podría ser algo ajeno a tu relación? Es posible simplemente nombrarlo y tranquilizar a su pareja.

No es necesario caminar sobre cáscaras de huevo. Cuando se trata de algo dentro de la relación, estamos totalmente de acuerdo en que está bien discutirlo. Por muy incómodo que sea, decir “no es nada” cuando en realidad es algo, no ayuda. Tienes que ser dueño de esa mierda. Esto no significa que tengas que hablar de ello allí y después. Si no está listo, sea honesto también. Tienes derecho a decidir cuándo desempacar algo. No quiere dejar a su cónyuge colgado durante días, tampoco tiene que apresurar su proceso. Sea valiente, diga su verdad. deje de caminar sobre cáscaras de huevo número 6: Acordamos CONFIAR EN SU RESPUESTA Acordamos confiar (y respetar) la respuesta de los demás, y liberamos la segunda conjetura. Si dicen que tal vez no se trata de nosotros, les creemos.

Si dicen que están totalmente bien, no seguimos preguntando. Esto es un acto de fe, especialmente al principio. La honestidad radical y la transparencia no es exactamente la forma en que la mayoría de las parejas se relacionan. La gente suele decir que todo está bien cuando en realidad están sucediendo cosas serias. Recuerde cuál ha dado su consentimiento para ser honesto, aunque sea difícil. Cuando a tu pareja le resulta difícil ser transparente (porque sí, da miedo), tal vez no sea tu obligación elicitar la realidad. Cualquiera que sea su respuesta, está bien dejar de caminar sobre cáscaras de huevo. Ha asumido su parte de la obligación al registrarse. Lo que pensaron que haríamos con eso depende de ellos. (que también se conoce como tener límites saludables). Practicado con el tiempo, esto puede convertirse en una segunda naturaleza. Cuanto más compartas con sinceridad, más confianza generarás. Mientras más confianza genere, más seguro será compartir abiertamente. deje de caminar sobre cáscaras de huevo número 7: Aceptamos COLABORAR Si hacemos una pregunta y no hay nada “malo”, esta parte es sencilla. Dejamos de caminar sobre cáscaras de huevo y comenzamos nuestra velada. Seguro con el conocimiento de que todo está bien. Días felices.

si tienes algo muy mal sin embargo no tiene nada que ver con nosotros, colaboramos. Alguien ofrece apoyo: “Parece que apesta. ¿Habrá algo así que pueda hacer? ” Mientras la otra persona pide lo que necesita, lo que sea que parezca: A veces deberíamos desahogarnos. A veces realmente necesitamos tiempo a solas para que te descomprimas. O incluso solo queremos continuar y olvidarnos de todo. De cualquier manera, no hay conjeturas ni intentos fallidos de lectura del cerebro. Simplemente damos nuestro consentimiento para proporcionar pautas claras también para respetar las necesidades de los demás. La colaboración gana. Pero imagínese si su estado de ánimo es aproximadamente el de su cónyuge.

¿Que ambos queréis evitar todo el tiempo? Navegar por este territorio requiere su propia estrategia y acuerdos, que serán más grandes de lo que puede cubrir un solo weblog. Causar conflictos en las relaciones no es sencillo. (Si esta es la parte que le resulta difícil, siga leyendo. Hay algunos pasos siguientes esenciales para usted). Con el tiempo, la estrategia es la misma: simplemente asuma la obligación por sus sentimientos, sea dueño de lo que necesita y comuníquese claramente. La colaboración se puede lograr, incluso en tiempos de conflicto. Olvídese de caminar sobre cáscaras de huevo Las parejas caminan sobre cáscaras de huevo cuando tienen miedo de enfrentarse al elefante en la habitación. Y si bien puede parecer una buena estrategia, al final acaba creando más problemas de los que resuelve.

Te estresa. Tensa tu relación. Y con demasiada frecuencia, genera drama cuando no hay un problema real para empezar. El poder de estos acuerdos es que filtran los conflictos innecesarios de los necesarios: evitan las conjeturas, las malas interpretaciones y los malentendidos. Quitan la tensión, despejan el aire evitando que se vean obligados a “manejarse” el uno al otro. Y para que puedan generar conversaciones profundas y esenciales. Las conversaciones que hacen avanzar su relación, lo hacen crecer como individuos y profundizan su conexión. Pierde estas oportunidades una vez que no tiene una estrategia confiable. Sí, estos acuerdos son solo una pequeña parte del rompecabezas. En cierto modo, son solo el primer peldaño de la escalera antes de que comience el verdadero trabajo. Ya que todavía necesitas saber cómo tener esas conversaciones difíciles. En un método que los haga sentir escuchados y comprendidos.

Debe saber cómo manejar sus ansiedades en torno a molestar a su cónyuge o hacer algo “mal”. Necesita descubrir cómo simplemente asumir la obligación por el impacto que han tenido el uno en el otro y cómo reparar cualquier daño que se haya hecho. Pero hay esperanza. Debido a que todas son habilidades que se pueden aprender, también es lo que capacitamos a las parejas dentro de nuestro programa Rockstar Relationship (más sobre eso a continuación). Estos acuerdos son un paso crucial en la dirección correcta. Un paso hacia el otro, en lugar de alejarse. Si caminar sobre cáscaras de huevo está causando ansiedad y estrés en su relación, consulte con su cónyuge sobre cualquier tema. Decide una técnica para la forma de manejar esos momentos tensos. Y adquiera una honestidad brutal sobre si es tiempo y energía para mejorar sus habilidades de manejo de conflictos. Porque tener una estrategia efectiva no solo elimina el drama, profundiza la conexión y crea más intimidad entre ustedes. Y vale la pena romper algunas cáscaras de huevo.

Si está listo para deshacerse del drama y crear una relación que se balancee … No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, estamos aquí simplemente para ayudar. Rockstar Relationship es nuestro programa personalizado de 6 meses en el que ayudamos a las parejas a navegar por las cosas difíciles y a establecer contacto con una relación que se siente divertida y fácil una vez más. Más profundidad, más pasión, más conexión. Si usted, junto con su socio, desea descubrir cómo Rockstar Relationship puede funcionar para usted, haga clic aquí para reservar una ocasión para charlar gratis. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas en el dormitorio y a crear una relación completa. Simplemente haga clic aquí para reservar en una llamada de película en línea complementaria para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos permitirle desarrollar una relación que es genial. Como muchas mujeres, solía creer que los períodos eran asquerosos. Sucio. Embarazoso. Vergonzoso.

Odiaba que me contrataran, y odiaba a cualquiera que supiera que yo estaba en eso. Cuando estaba en la escuela secundaria, podría canalizar mi ninja interior para asegurarme de que nadie se hiciera cargo de mi ‘condición’: escabullirme hacia el baño a intervalos no demasiado regulares para despertar sospechas … Poner tampones en mi bolsillo y así no necesitaría arriesgarme a sacarlos de mi bolso. (Sin dejar de tener cuidado de no llenarme el bolsillo en exceso, creando ese bulto extraño en el bolsillo que estaba paranoico, todos notarían). Esconder tampones en mi propio sostén el día de recreación porque nuestras adorables faldas no tenían bolsillos. Todo el tiempo rezando para que no se retiraran. Que por supuesto que hicieron. Varias veces. Suspiro. Pero lo peor de todo había sido la noción de sexo menstrual. (O puedo decir sexo sin posibilidad en el infierno). Sexo cuando sangrar no era una alternativa. No deseaba que nadie se acercara a la zona cero en el período de este mes. Creo que cualquiera que pensara que este tipo de cosas se había vuelto loco.

Oh, exactamente lo extremadamente equivocado que estaba. Me tomó varios años resolver eso. De hecho, más de una década. Sin embargo, cuando lo hice, cambió toda mi vida sexual. Y mi relación con mi período. Sí. El sexo menstrual proporcionó a mi vida sexual una dimensión totalmente nueva y fantástica, el cuidado me curó de mi vergüenza menstrual. Win-freakin-win.

¿Cómo superé mi repulsión por el sexo menstrual? Aquí se enumeran 7 sencillos pasos para preparar el sexo menstrual. Estas ayudas requerirán que pases de “totalmente asustado” a “fanático del sexo menstrual número uno” en solo un ciclo. Y funcionan, ya sea que usted sea normalmente el que sangra o la pareja que espera sentirse más cómodo con todo. cómo disfrutar del sexo menstrual # 1: ¿Por qué podrías incluso…? Porque: el sexo es fantástico. Si prefiere el sexo, ¿por qué no podría necesitar tener sexo solo por un poco de líquido corporal rojo? Si excluye el sexo menstrual, está descartando mucho tiempo sexy. El fluido menstrual es simplemente un lubricante fabuloso. Y el lubricante hace que el sexo sea realmente placentero. Se siente diferente. Con un gran método. Eres más abierto … receptivo … suave … Sientes más. Es difícil de expresar con palabras y, hasta que lo pruebes, sin duda tendrás que confiar en mí, así que es genial. Menos vergüenza de la anatomía humana.

una vez que normalizas el sexo menstrual, normalizas los períodos. Y cuando normalizas los períodos, normalizas la anatomía humana femenina. Oh sí. Los acercará más y dará nueva energía a su vida sexual. Probar cosas nuevas en el dormitorio, especialmente las que se sienten como un beneficio, es solo una forma inteligente de cambiar las cosas y crear una intimidad más profunda. Realmente podría continuar, pero entiendes la idea. Aclare su “por qué” y le permitirá dar el paso. También es importante que se lo explique a su socio si tal vez no esté de acuerdo. Todavía. ➜ RELACIONADO: cómo disfrutar más del sexo: 7 consejos cruciales para las mujeres (que en realidad funcionan) cómo disfrutar del sexo durante la menstruación # 2: Obtenga información correcta Hay mucha información errónea sobre la menstruación, lo que ayuda a que el sexo menstrual parezca mucho más desalentador que exige ser. A continuación, le presentamos algunos datos útiles que debe saber: simplemente pierde varias cucharaditas de líquido menstrual al día.

La cantidad varía para todas y cada una de las mujeres, también varía según el día de su ciclo, sin embargo, es mucho menos de lo que la mayoría de la gente piensa. No tiene nada de antihigiénico, es simplemente otro fluido corporal. No es diferente en higiene al fluido cervical, el lubricante natural de la vagina, el semen, el esperma o incluso la sangre normal. Y en general estamos muy bien con todas esas ideas. Deje que eso se asimile. Si está bien ayudada por el tipo de lío habitual que ocurre durante el sexo, y realmente espero que así sea, ¿por qué debería ser diferente el fluido menstrual? Es algo más colorido. Y eso es un poco divertido. El sexo durante la menstruación no tiene por qué ser doloroso, al igual que el sexo regular no tiene por qué ser doloroso. De hecho, el sexo puede ayudarte a relajar los calambres en el útero y los orgasmos son superestrellas que bloquean el dolor. El sexo durante la menstruación mejorará la incomodidad, tal vez no empeore. A veces puede ayudar saber que no eres el único, así que solo lo voy a decir: una gran cantidad de personas disfrutan del sexo menstrual. Es normal y saludable, exactamente como el sexo es normal y saludable. cómo disfrutar del sexo menstrual # 3: Ábrase y… Haga preguntas a todos y hable sobre sus preocupaciones o preocupaciones.

Comparta el método que siente acerca de los períodos y, si generalmente es usted quien los tiene, hable a lo largo de su experiencia con el máximo de detalle posible: si sus días más intensos son, si tiene calambres o dolores de cabeza, a qué se parece su libido durante esa época del mes. Este es especialmente importante para cualquier chico que intente tener sexo con la menstruación por primera vez. Si pensaras que la menstruación es tabú y está envuelta en información errónea para las mujeres, ¡imagina lo fuera de lugar que están los chicos! Por lo general, es una inocente falta de comprensión lo que hace que los hombres sean un poco aprensivos con los períodos. Algunas preguntas muy comunes que tienen los hombres sobre el sexo menstrual: “¿Te hará daño?” “¿Es higiénico?” “¿Cómo es tu período para ti?” También es bueno hablar sobre cualquier asociación negativa con la sangre y asegurarse de que no hay necesidad de asustarse una vez que miran hacia abajo para ver el rojo. (O marrón oxidado, dependiendo de dónde te encuentres en tu ciclo). Será muy importante para él planear mentalmente ver sangre en su polla, eso puede ser un shock si no está listo por eso. Es común pensar en violencia o heridas una vez que vemos sangre. Pero replanteemos la sangre menstrual como un signo de salud: es su sistema reproductivo el que hace su trabajo, que es algo por lo que estar feliz. Es un signo vibrante de fertilidad y feminidad, y algo para celebrar, tal vez sin miedo. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas complacidas hacen todos los días cómo disfrutar del sexo menstrual número 4: Experimente en la ducha, esto hace que la limpieza sea realmente fácil, lo que tiene mucha preocupación del caballo de mandíbula. Y con toda esa lubricación adicional durante el período, el sexo en la ducha quizás pueda funcionar mucho mejor que en otras épocas de este mes. Seleccione un día tan pronto como su período sea más ligero, como por ejemplo el día cuatro o cinco del ciclo. No habrá tanta sangre, también es una buena solución para introducirla fácilmente. Pero si no está demasiado preocupado o si desea una experiencia más colorida, continúe y seleccione un día más sustancial.

Lo que sea adecuado para ti. cómo disfrutar del sexo menstrual # 5: use una toalla Cuando esté lista para simplemente llevarse lo que se eche a perder, vale la pena prepararse. El sexo durante la menstruación significará un poco más de lío, pero es una tarea muy fácil de manejar. Cuanto más sustancial sea su período, mayor cantidad de capas deseará depositar. Entonces es cuestión de configurar y olvidar. También tenga a mano una toalla adicional para limpiarla rápidamente. O diríjase directamente a la ducha un rato después, ya que es una buena solución para relajarse y limpiar juntos. Consejo profesional: compré un protector de colchón impermeable hace muchos años y es una de las compras sexuales más útiles que he hecho. Por lo general, sangro un poco mientras tengo sexo (otra publicación para otro momento) y esto se ha convertido en un cambio de juego. En aquellas ocasiones en las que ha habido algo de sangre inesperada o nos hemos quitado la toalla, no he tenido que preocuparme por manchar el colchón. #ganar cómo disfrutar del sexo con la menstruación número 6: mantenerse firme Hazte un favor: no te pongas una serie de expectativas en tus primeros intentos de tener sexo con la menstruación. Tal vez no estés buscando el sexo más útil de todos los tiempos. Se trata de experimentar y aprender. Entonces, si las primeras veces son un poco paralizadas, incómodas, raras, ¡está bien!

Querrá detenerse de vez en cuando para ver qué está sucediendo allí y asegurarse de que su sistema de respaldo de toallas esté funcionando. También es una buena idea registrarse junto con su pareja para observar cómo se sienten. Siga comunicándose y tampoco podrá cometer un error. Esto puede llevarlos a los dos fuera de su rutina, así que sea compasivo y deje que la experiencia sea lo que realmente es. Simplemente significa que tiene una justificación para mucha más práctica. ➜ RELACIONADO: 6 maneras sencillas de hacer tiempo para el sexo (aunque estemos ocupados AF) cómo disfrutar del sexo con el período número 7: disfrútalo. O quizás no. Al final de este día, el sexo es aproximadamente un disfrute. Sí, hay otras razones para tener relaciones sexuales, pero la mayoría de las veces actuamos porque se siente bien.

En la mayoría de los diferentes niveles. Entonces, si pruebas el sexo menstrual y te encanta, ¡hurra! Sigan disfrutando. Y si quizás no sea lo tuyo, ¡también está bien! La mayoría de nosotros tenemos preferencias diferentes en lo que respecta al sexo, por lo que no debes hacer nada que no te guste. Pruébelo, vea de qué se trata y siéntase libre de pasar si no es para usted. Pero si eres como yo, el sexo menstrual te permitirá sentirte orgulloso del período mientras miras hacia el período de este mes. Hola, soy Jodie, una asesora de vida, amor y empoderamiento sexual. Trabajo con mujeres y parejas para ayudarlas enormemente a crear la vida cotidiana, el amor y el sexo que siempre han deseado.

Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. ¿Alguna vez has deseado mejorar tu vida sexual? ¿O se preguntó cómo tener mejor sexo? Entonces probablemente hayas buscado en Google alguna variación de “métodos sexuales para hombres” o “cómo mejorar en la cama para los hombres”. Pero si eres como yo, es posible que te hayas sentido un poco decepcionado por el resultado. Sí, hay muchas recomendaciones, trucos y técnicas: obtendrá algunas ideas sobre los diferentes roles a utilizar o nuevas formas de complacer a su cónyuge. Eso podría ayudar. Pero seamos honestos aquí, también es solo un poco … superficial. Porque cuando se trata de la psicología más profunda de cómo tener sexo más íntimo y conectado, desafortunadamente no solo hay una gran cantidad de información útil. Entonces, para adquirir una comprensión más completa de exactamente cómo los hombres podrían mejorar durante el coito, le pregunté a 11 mujeres sobre sus recomendaciones sexuales más útiles para los hombres.

exactamente como nuestra pieza complementaria: 23 magníficos trucos de estilo de vida para hombres, la intención aquí nunca es decirte que “lo estás haciendo mal”. O imponer una serie de requisitos ridículos para vivir. Pero para deconstruir los inútiles mitos urbanos sobre la masculinidad y la sexualidad de los hombres que entran en el cómo. Para brindar apoyo y aliento si eres una persona que planea ser descrita como un mejor entusiasta mientras tienes relaciones sexuales más significativas. Entonces, entendiendo eso, entremos a estas 11 recomendaciones sexuales únicas para hombres … Reece Stockhausen, cofundador de Practical Intimacy, ayuda a los hombres a pasar de luchar y estancarse, a vivir una vida cotidiana increíble. mejorar durante el coito Métodos sexuales para hombres # 1 ¿Qué es lo que realmente atrae a la mayoría de las mujeres? Big Nope. He aquí por qué: 1) Las mujeres tal vez no estén impresionadas por las cosas que la mayoría de los hombres creen que ciertamente les impresionarán. Automóviles veloces, relojes de lujo, masa muscular aterradora y un harén de conquistas pasadas pueden aparecer como la Fórmula Dorada para atraer mujeres. “¡Ella debe estar impresionada por mi dinero, posesiones y destreza física!” Y sí, algunas mujeres tienen (o pretenden tener) uso de ese dinero.

Pero la mayoría no lo son. La mayoría de las mujeres están más impresionadas por la presencia e integridad que las sugerencias de obsequios de alto precio y los abdominales marcados. 2) muchas mujeres están activamente animadas por la noción de un hombre sin experiencia sexual. ¿Por qué? Porque muchos hombres que comienzan a pensar en sí mismos con una gran experiencia también creen por sí mismos que son profesionales en mujeres sexualmente agradables.

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